Reha-Sport

Was ist Rehabilitationssport (Reha-Sport)?

Rehabilitationssport kommt grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen, die dazu führen, dass der Patient nicht mehr uneingeschränkt am täglichen Leben teilhaben kann, in Betracht. Rehabilitationssport dient aber auch als Hilfe zur Selbsthilfe, insbesondere um die Verantwortung für die eigene Gesundheit und die Motivation zu einem regelmäßigen Bewegungstraining zu fördern.

Reha-Sport heißt nicht nur Sport mit Älteren, auch viele junge Menschen haben bereits Wirbelsäulenprobleme, die durch gezielte Gymnastik gelindert werden können.
Der Rehasport ist eine Gruppentherapie und wird unter qualifizierter, fachlicher Anleitung eine/r qualifizierte/n Fachübungsleiter/in im Bereich der Orthopädie geleitet.
Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.
Hauptschwerpunkt liegt dabei auf Sportübungen mit Kleingeräten, die zielgerichtet zur Kraft- und Koordinationssteigerung ebenso wie zur Sturzprophylaxe und Mobilität des Körpers beitragen. Dies kann besonders bei Wirbelsäulenerkrankungen, Prothesenversorgungen, Schmerzpatienten sowie Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates helfen.

Wie erhalte ich eine Verordnung Rehabilitationssport?
Jeder niedergelassene Arzt mit einer Kassenzulassung kann eine Rehasportverordnung (Formular 56) ausstellen.
Das entsprechende Formular (Formblatt/Muster 56) erhalten Sie von Ihrem Arzt, bei uns, oder Ihrer Krankenkasse. Im Regelfall erfolgt die ärztliche Verordnung für die Absolvierung von 50 Übungseinheiten à mindestens 45 Minuten in höchstens 18 Monaten.
Bevor mit dem Reha-Sport begonnen werden kann, muss die Teilnahme durch den zuständigen Rehabilitationsträger, z. B. die Krankenkasse, genehmigt werden. Dazu muss der Antrag auf Kostenübernahme bei der Krankenkasse eingereicht werden
Ziele des Rehabilitationssports sind:

• Schmerzzustände zu lindern
  
• Ausdauer und Muskelkraft zu stärken
  
• mehr Mobilität im Alter zu schaffen
  
• Koordination und Flexibilität zu schulen
  
• Körpergewicht zu reduzieren
  
• das Selbstbewusstsein aufzubauen
  

Wir zeigen Ihnen gern, wie Sie gesünder und schmerzfreier leben können!

Wie bieten Rehasport in der Halle sowie im Wasser an.

"Gesundheit ist gewiss nicht alles; aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
Arthur Schopenhauer

Rehasport in der Halle : jeden Dienstags ab 16:30 Uhr  im 1.OG der TFC-Halle

Rehasport im Wasser : jeden Montag ab 19:30 Uhr in der Martin-Luther-Anlage 8  , 63450 Hanau

Ansprechpartner :  Anette Bauer   0151 40326200
mail  : walter.schlett@tfc-steinheim.de